Nakita.id - Banyak para dokter dan ahli menyebutkan bahwa orang dengan penyakit bawaan bisa berisiko lebih tinggi terpapar virus corona.
Dan ini nyata adanya, karena seseorang yang mempunyai penyakit bawaan dalam tubuhnya imunitasnya tak sebaik orang sehat.
Padahal daya tahan tubuh atau imunitas tubuh yang baik bisa menangkal virus corona masuk ke tubuh kita.
Jika sudah mempunyai penyakit bawaan, tentunya kita harus ekstra hati-hati untuk menjaga tubuh.
Salah satu contoh orang yang bisa dengan mudah terpapar virus corona adalah orang dengan riwayat penyakit jantung.
Orang dengan riwayat penyakit jantung menjadi satu diantara penyakit lainnya yang mudah terpapar virus corona.
Maka dari itu, proteksinya tentu harus berlapis-lapis.
Usahakan Moms dan Dads selalu membawa hand sanitizer dan selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Sementara itu, protokol kesehatan juga harus ditegakkan.
Dengan menjalankan program 3M, memakai masker, menjaga jarak, dan menjauhi kerumunan, Moms dan Dads dijamin akan terhindar dari paparan virus corona.
Tentunya, hal ini harus selalu dijalankan agar manfaatnya benar-benar nyata.
Karena kita tidak tahu ada di mana virus corona. Virus ini kecil, tak bisa terlihat dengan mata telanjang, otomatis kita sendiri yang harus menjaga kesehatan kita sendiri.
Selain melakukan 3M, orang dengan riwayat penyakit jantung juga harusnya menjaga kesehatannya setiap hari.
Dan tak banyak orang tahu, ada minuman enak yang bisa menjaga kesehatan jantung lho.
Dilansir dari Kompas.com, orang dengan riwayat penyakit jantung seharusnya rajin minum kopi.
Memang ini terdengar sedikit aneh, tapi benar. Kopi bisa menjadi obat bagi orang yang mengidap penyakit jantung.
Kopi memiliki antioksidan yang sangat tinggi daripada teh atau minuman lainnya.
Makanya, kopi menjadi obat yang pas untuk orang yang mempunyai penyakit jantung.
Mengonsumsi kopi dalam jumlah tepat bisa menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi menunjukkan bahwa 83 ribu wanita yang meminum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah dibanding yang tidak minum kopi.
Ini bagus, karena imunitas pasti juga terjaga dengan minum kopi.
Saran dari ahli, minum 2 sampai 4 cangkir kopi sehari termasuk kategori sedang.
Tapi jika Moms dan Dads punya masalah insomnia, disarankan hanya minum 1 cangkir kopi saja sehari.
Perlu diingat nih Moms dan Dads, yang dimaksud di sini adalah kopi hitam ya, bukan kopi susu atau kopi campuran lainnya.
Source | : | Kompas.com,Mayo Clinic |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR