Hah? Lipstik dan Parfum Bisa Memicu Kemandulan, Begini Penjelasannya

Cara mudah mendetok bahan kimia berbahaya dari dalam tubuh ini mudah lo Moms, hanya perlu konsisten melakukannya.

Langkah-langkah gaya hidup yang sederhana dapat membantu, menurut Daniel O'Shaunnessy, seorang terapis nutrisi di Pusat Kesehatan Bodhimaya.

Makan Flaxseeds atau biji rami

Konstipasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dengan memperlambat berlalunya hormon dari makanan dan air melalui usus.

Flaxseeds mengandung serat yang membantu memudahkan proses penghancurannya.

Usahakan satu sendok makan direndam semalaman di segelas air lalu ditambahkan ke smoothies, atau dibuat bubur.

Makan brokoli

Sayuran seperti brokoli dan kembang kol, membantu mendetoksifikasi estrogen palsu dari hati.

Mengonsumsi probiotik

Ini akan membantu menyeimbangkan mikroflora yang menguntungkan di usus, yang dapat membantu meningkatkan motilitas, yang berarti Moms menghilangkan racun lebih cepat.

SUMBER TIDAK BISA AKU TAG, SUMBER DARI globalivf.com

 

PROMOTED CONTENT