Meminumnya secara teratur akan membuat tubuh tidak mudah terkena infeksi.
2. Teh hijau
Bagaimana teh hijau bisa meningkatkan kekebalan?
Teh hijau mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG). Zat ini dapat melawan infeksi bakteri dan virus.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG mungkin dapat mengendalikan perkembangan kanker.
3. Jus buah bit
Jus buah bit mengandung beta karoten, vitamin C, sulfur, kalsium, zat besi, karotenoid, kalium dan magnesium.
Minuman ini memiliki semua zat untuk meningkatkan sistem kekebalan.
Baca Juga: Trik Mudah Mengajak Anak Rajin Cuci Tangan untuk Mencegah Penularan Virus Corona
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR