Rekomendasi Ramuan Detoks untuk Keluarkan Racun Tubuh, Cara Membuatnya Semudah Membalikkan Telapak Tangan

Rekomendasi Ramuan Detoks untuk Keluarkan Racun Tubuh, Cara Membuatnya Semudah Membalikkan Telapak Tangan

Nakita.id - Semua orang pasti mendambakan punya tubuh sehat, kuat dan bugar.

Tapi, baru sedikit orang tahu kalau berbagai masalah kesehatan bisa berasal dari racun tubuh yang tidak dikeluarkan.

Racun tubuh yang menumpuk bisa menimbulkan beberapa efek, mulai dari kelelahan sampai insomnia.

Ketika kalian mengalami kondisi seperti sering sakit kepala, berat badan melonjak, mudah capek dan sulit tidur, bisa jadi racun dalam tubuh sedang menumpuk.

Baca Juga: Coba Buat Minuman Detoks dari Satu Rempah Ini dan Konsumsi Rutin, Jangan Kaget Lihat Perubahannya pada Tubuh

Baca Juga: Enggak Zamannya Lagi Pakai Detoks! Coba Rutin Makan Pisang di Pagi Hari dan Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh

Detoks atau pembersihan tubuh dari racun sangat penting agar tubuh selalu bugar dan terhindar dari penyakit.

Racun-racun tubuh berasal dari polusi, radikal bebas, dan makanan yang tidak sehat.

Minuman detoks selain membersihkan racun, juga menutrisi tubuh tanpa membuat tubuh gemuk.

Bahkan, bisa menurunkan berat badan lo Moms.

Melansir dari Stylecraze, berikut adalah ramuan yang patut dicoba karena dikenal bisa mengeluarkan racun dalam tubuh.

1. Madu, Lemon, dan Jahe

Madu mengandung segudang vitamin dan mineral yang membantu metabolism kolesterol dan asam lemak.

Bahan ini juga bisa melancarkan pencernaan lo Moms.

Sedangkan jahe merupakan sumber antioksidan yang baik, anti pembengkakkan, dan membersihkan saluran pencernaan.

Baca Juga: Ramuan Detoks Tubuh untuk Sejuta Umat, Cukup Gunakan Bahan Dapur Jahe dan Jeruk Nipis, Yuk Coba!

Baca Juga: Jangan Sampai Kesenangan yang Dirasakan Hanya Sementara! Lakukan Detoks Ini Supaya Mood Enggak Gampang Berantakan

Cara membuat minuman sehat ini sangat mudah, yaitu dengan masukkan air perasan lemon, jahe geprek, dan satu sendok the madu ke segelas air hangat.

Minum setiap hari dengan keadaan hangat.

Itulah dia Moms minuman detoks yang bisa menghilangkan racun tubuh dan ampuh menurunkan berat badan.

Badan sehat, berat badanpun jadi ideal.

2. Teh hijau dan lemon

Teh hijau mengandung katekin yang dapat menangkal radikal bebas sehingga dapat memperlambat penuaan dan mencegah pembentukan sel kanker.

Sedangkan lemon dapat mengurangi lemak tubuh secara ekstra.

Cara membuatnya sangat mudah, cukup celupkan satu kantung teh hijau ke secangkir air pasan.

Tambahkan perasan jeruk lemon. Minum setiap sore atau malam hari.

Baca Juga: Perhatikan Baik-baik, Ini Tanda Tubuh Sudah Dipenuhi Banyak Racun dan Butuh Detoks Segera

Baca Juga: Sederhana dan Murah Meriah, Lakukan Detoks Ginjal Hanya dengan Menggunakan Bawang Merah, Begini Cara Kerjanya

3. Jeruk dan anggur

Jeruk dikenal bagus mengeluarkan racun, sedangkan anggur bagus untuk melawan dehidrasi dan mengendalikan kadar gula darah.

Cara membuatnya adalah dengan memasukkan irisan jeruk dan anggur ke air es.

Masukkan beberapa daun mint untuk memberikan rasa segar.

Minuman ini memiliki rasa yang enak serta kaya akan manfaat.

PROMOTED CONTENT