Mulai Bersin-bersin? Bisa Jadi Kena Pilek, 3 Minuman Herbal Untuk Daya Tahan Tubuh Bisa Sembuhkan hingga Berkhasiat Pada Infeksi Saluran Pernapasan Juga!

2. Bawang putih

Minuman herbal untuk daya tahan ini dikenal ramuan antimikroba yang kuat, terutama untuk usus, serta antibakteri, antivirus, dan antiprotozoal (artinya dapat melawan parasit).

Deborah Ann Ballard seorang Dokter Penyakit Dalam di Duke Integrative Medicine mengatakan bawang putih juga dapat membantu melawan infeksi dada dan infeksi pernapasan.

Bawang putih mengandung allicin, dan ini dipercaya sebagai senyawa yang membuat antibakteri bawang putih.

Baca Juga: Konsumsi Minuman Enak dan Murah Meriah Ini Manjur Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi Covid-19, Cari Tahu Buatnya!

Menurut review tahun 2014 yang diterbitkan dalam Avicenna Journal of Phytomedicine, bawang putih dapat melawan bakteri seperti salmonella dan E. coli, yang merupakan bakteri penyebab keracunan makanan.

Selain itu, Frost mengatakan bawang putih sangat ideal untuk memperkuat sistem pencernaan. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mengobati parasit atau cacing di usus. 

Tah hanya itu, bawang putih telah terbukti membantu melawan flu biasa dengan sifat antivirusnya.

Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19 Hanya Bermodalkan Rempah Murah Meriah Ini

PROMOTED CONTENT