Habis Melahirkan Jadi Pelupa? Ini 3 Cara Mengasah Otak untuk Moms Agar Bisa Kembali Beraktivitas dengan Lancar

Dokter Julie Henry, seorang peneliti psikologi di University of New South Wales dan rekan penyelidik Profesor Peter Rendell, dari Universitas Katolik Australia, membandingkan kinerja memori lebih dari 1.000 wanita hamil dan wanita sehat tidak hamil yang terlibat dalam 14 penelitian di seluruh dunia.

Mereka menemukan bahwa wanita hamil mengalami gangguan signifikan pada beberapa, tetapi tidak semua ukuran memori.

Kemudian Henry mengatakan wanita hamil mengalami kesulitan paling besar dengan tugas-tugas memori yang mengandalkan "kendali kognitif eksekutif" yaitu yang melibatkan hal-hal baru.

Baca Juga: Bukan Hanya Soal Hubungan Intim, Rahasia Program Hamil Anak Laki-laki Rupanya Juga Dipengaruhi oleh Beberapa Hal Ini

"Tugas ingatan yang teratur dan dipraktekkan dengan baik seperti mengingat nomor telepon teman dan anggota keluarga kemungkinan tidak akan terpengaruh," kata Prof Rendell.

"Tetapi mengingat beberapa informasi, seperti saat melakukan banyak tugas, membuat wanita hamil mudah lupa."

Moms dapat mengasah ingatan dengan melakukan 3 hal ini:

Baca Juga: Sulit Tidur Nyenyak Saat Hamil? Jangan Tunggu Lama, Atasi Segera dengan 7 Cara Sederhana Ini

PROMOTED CONTENT