Bukan Cuma Mitos, Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Makan Bubur Kacang Hijau Saat Hamil yang Sering Disarankan Orangtua Jaman Dahulu

Tak berhenti sampai di sana, selama hamil hingga trimester akhir kehamilan pun kacang hijau sangat berguna bagi ibu hamil.

Kacang hijau akan memberikan nutrisi yang sangat baik untuk Moms mulai mempersiapkan produksi ASI jelang persalinan.

Sebab kandungan protein nabati dan kalsium dalam kacang hijau akan melancarkan produksi ASI.

Persiapan produksi ASI ini harus dilakukan sejak masa kehamilan agar saat lahir bayi mendapatkan asupan ASI yang cukup.

Baca Juga: Coba Konsumsi Mulai Besok, Terbongkar Khasiat Kacang Hijau yang Jarang Diketahui Tapi Bisa Beri Efek Samping Ini Jika Dimakan Berlebihan

Karena merupakan salah satu jenis makanan dengan gizi yang lengkap, mengonsumsi kacang hijau juga bisa mencegah kenaikan berat badan berlebihan saat hamil.

Kandungan seratnya membuat Moms jadi tidak mudah lapar.

Jadi Moms tak perlu ragu lagi ketika disarankan untuk banyak mengonsumsi bubur kacang hijau ya!

Baca Juga: Konsumsi Kacang Hijau Rutin, Moms Akan Rasakan Manfaat Luar Biasa

PROMOTED CONTENT