Tanpa Perlu Olahraga Ngos-ngosan, Rontokkan Lemak Perut Bisa Dilakukan dengan Konsumsi Buah-buahan Ini, Mau?

1. Timun

Mentimun dianggap makanan yang sangat menyegarkan dan rendah kalori karena 90% berisi air.

Timun juga dikemas dengan mineral, serat makanan, dan vitamin lainnya yang sangat efektif dalam menghilangkan lemak perut.

Mengonsumsi timun dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya yang akan dikeluarkan melalui sistem pencernaan. Efeknya juga bisa merontokkan lemak perut.

Baca Juga: Tanpa Diet, Inilah Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan yang Bisa Dilakukan Siapa Saja

Baca Juga: Pangkas Berat Badan Berlebih dengan 6 Bahan Rumahan yang Ada di Dapur Ini, Mau Coba?

2. Avokad

Ada mitos bahwa avokad membuat kita bertambah gemuk.

Avokad mengandung asam oleat, sesuatu yang membantu menghilangkan atau menunda rasa lapar.

Selain itu, avokad mengandung serat yang membantu Moms mendapatkan perut rata.

Selama Moms tidak makan terlalu banyak, avokad membantu menghilangkan lemak dan membantu Moms merasa kenyang.

Moms cukup makan satu buah avokad sehari.

PROMOTED CONTENT