Tak Perlu Was-was Ajak Si Kecil #FamilyQuality Bermain Hujan-hujanan, yang Terpenting Moms Lakukan 7 Hal Ini Sebelumnya

Tak Perlu Was-was Ajak Si Kecil #FamilyQuality Bermain Hujan-hujanan, yang Terpenting Moms Lakukan 7 Hal Ini Sebelumnya

Nakita.id – Siapa bilang Si Kecil tidak boleh hujan-hujanan? Biarkan ia bermain, asal Moms tetap lakukan hal ini.

Nyaris satu tahun di rumah saja, Si Kecil tentu dilanda rasa bosan.

Alhasil, Moms pun harus memutar otak lebih ekstra mencari ide kegiatan #FamilyQuality yang menarik untuknya.

Jika sudah kehabisan ide, tak ada salahnya mengajak Si Kecil bermain hujan-hujanan.

Ya, Moms tidak salah membaca, kok. Bermain hujan-hujanan sebenarnya memiliki banyak manfaat lo untuk anak, khususnya yang berusia prasekolah.

Baca Juga: Bisa Jadi Rekomendasi #FamilyQuality, Ini Tips Memandu Anak untuk Rajin Mengerjakan Pekerjaan Rumah

Adapun manfaat utama dari bermain hujan-hujanan adalah mengembangkan kecerdasan naturalis anak.

Selain itu, bila Si Kecil bermain hujan bersama teman-temannya sambil berlarian atau bermain sepak bola, ia sedang mengembangkan motorik kasar dan halus, serta mengembangkan keterampilan bersosialisasi lo, Moms.

Meski begitu, Moms dan Dads sebaiknya tetap mendampingi anak saat bermain hujan, ya.

Tak hanya itu, alangkah baiknya Moms juga menerapkan beberapa hal ini pada Si Kecil agar lebih aman.

Baca Juga: #FamilyQuality: Coba Ajak Anak Sering Bermain Tanah dan Lihat Perubahan pada Si Kecil Setelahnya

Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa tips jika anak ingin bermain hujan-hujanan menurut Dr R Herman Waluya, SpA, dari RSIA Hermina Bogor.

Cermati kondisi fisik dan kesehatan anak

Pada rentang usia 3-5, kondisi kesehatan anak sedang rentan. Anak mudah sakit bila tercemar oleh kuman.

Saat bermain hujan-hujanan, anak bermain di tanah yang becek, sementara kuman seperti pseudomonas dapat menjadi pemicu terjadinya radang paru.

Untuk itu, penting memerhatikan kondisi fisik dan kesehatan anak terlebih dahulu. Pastikan anak tidak sedang sakit, meski hanya batuk pilek yang tidak disertai demam.

Gunakan jas hujan dan sepatu bot

Saat Si Kecil ingin bermain hujan-hujanan, jangan lupa pakaikan jas hujan dan sepatu bot padanya.

Baca Juga: Seimbangkan #FamilyQuality dengan Rutin Olahraga, Hidup Sehat Kunci Keluarga Bahagia

Bukan tanpa alasan, jas hujan mampu melindungi tubuh si prasekolah agar tidak terlalu kedinginan. Selain itu, perbedaan suhu yang terlalu ekstrem antara tubuh dan lingkungan dapat menyebabkan anak sakit.

Sedangkan, sepatu bot dapat melindungi kaki dari kuman bila bermain becek-becekan.

Perut dalam kondisi kenyang

Perut kenyang mampu menjaga stamina tubuh tetap baik. Bila perut kelaparan dan terkena air hujan, hal itu dapat menyebabkan kedinginan serta perut kembung karena masuk angin dan kedinginan.

Lakukan setelah beristirahat

Bermain hujan sebaiknya dilakukan setelah cukup beristirahat. Misalnya setelah tidur siang. Sebab, kondisi yang lelah dan mengantuk dikhawatirkan dapat menyebabkan anak terjatuh karena tidak konsentrasi.

Baca Juga: Daripada Melarang, #FamilyQuality Menikmati Es Krim Bersama Si Kecil Ternyata Punya Segudang Manfaat Tak Terduga

Batasi waktunya

Satu hal yang perlu Moms ingat, jangan biarkan Si Kecil bermain hujan terlalu lama. Idealnya sekitar 30 menit.

Selain itu, Moms juga sebaiknya jangan mudah terpancing ketika anak merengek meminta mengulur waktu. Waktu yang sudah ditetapkan dapat dimanfaatkan untuk melatih disiplin dan mencegah anak dari kedinginan.

Segera bilas dengan air bersih setelah bermain hujan

Bilas tubuh dengan air bersih dan gunakan sabun, agar tidak ada kuman-kuman yang menempel di tubuh. Tak harus membilas dengan air hangat, dengan air dingin pun tidak apa-apa.

Pasalnya, tujuan membilas tubuh untuk membersihkan tubuh dari kuman-kuman penyakit. Namun, bila Si Kecil tampak menggigil, bilaslah dengan air hangat.

Baca Juga: #FamilyQuality: 6 Rekomendasi Film Keluarga yang Bisa Ditontong Bersama Anak-anak di Rumah, Pesan Moralnya Tak Main-main!

Segera mengonsumsi makanan atau minuman hangat

Bermain hujan tentu akan membuat tubuh anak kedinginan. Suhu tubuh pun bisa lebih rendah dari suhu lingkungan sekitar.

Bila suhu tubuh Si Kecil kurang dari 35 derajat Celcius, ia pun akan rentan menjadi sakit.

Maka dari itu, usai bermain hujan-hujanan, sebaiknya segera berikan makanan atau minuman hangat untuknya.

Nah, itu dia Moms hal-hal yang perlu diperhatikan bila ingin mengajak Si Kecil #FamilyQuality dengan bermain hujan-hujanan. Selamat mencoba!

Baca Juga: #FamilyQuality Murah Meriah Ala Zaskia Adya Mecca Ini Ternyata Buat Kelima Anaknya Dapatkan Segudang Manfaat, Yuk Cari Tahu!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Aturan Main jika Si Kecil Ingin Hujan-hujanan".

PROMOTED CONTENT