5 Manfaat Tak Terduga Ini Bisa Didapatkan Jika Kita Pilih Masak Brokoli dengan Cara Dikukus, Berani Mencoba?

4. Jangan sampai salah hidang

Cara memasak brokoli dengan dikukus memang terlihat mudah tetapi ada hal lain yang harus Moms catat.

Brokoli kukus tidak cocok dihidangkan dengan dada ayam atau makanan hambar lainnya.

Sebagai gantinya, coba sajikan dengan makanan yang berkuah dan beraroma seperti pasta dalam saus tomat atau sup kari Thailand yang pedas.

Baca Juga: Biasa Disantap Ternyata Makanan dan Minuman Ini Pemicu Kita Jadi Sulit Tidur, Padahal Ada yang Baik Untuk Kesehatan

5. Lebih sehat ketimbang dipanggang

Cara memasak brokoli dengan dikukus tidak memerlukan penambahan lemak sehingga membuatnya lebih sehat.

Karena mengukus membutuhkan waktu yang sangat singkat, nutrisi dalam brokoli juga tetap relatif utuh.

Sedangkan metode masak yang lebih lama dapat memecah nutrisi.

Baca Juga: Bekal Anak 4 Sehat 5 Sempurna: Pasta Brokoli Saos Pesto Kaya Protein dan Vitamin

PROMOTED CONTENT