Ngeri! Ini Akibat Bila Si Kecil Tak Pernah Makan Sayur dan Buah

Nakita.id - Moms pasti sudah tahu betapa pentingnya mengonsumsi buah dan sayuran bagi tubuh.

Buah dan sayur memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang menjaga tubuh tetap sehat.

Kekurangan konsumsi buah dan sayur dapat menyebabkan terjadinya defisiensi nutrisi yang tentu buruk bagi tubuh.

Namun, mengajak Si Kecil memakan buah dan sayur pun tidak selalu mudah.

BACA JUGA Alami Insomnia, Bau Badan dan Jerawat? Bisa Jadi ini Penyebabnya

Bentuk dan rasanya yang kurang menyenangkan bagi mereka sehingga ia pun tak mudah tergugah.

Padahal, sangat penting mengenalkan buah dan sayur sedari dini agar ketika bertumbuh besar ia tak lagi sulit mengonsumsi dua jenis sumber serat ini.

Tetapi, pernahkan Moms berandai-andai apa yang terjadi jika seseorang sama sekali tidak pernah mengonsumsi buah dan sayur sepanjang hidupnya?

BACA JUGA Wah! Celine Ungkap Kebiasaan Baru Baby Lucio yang Membuatnya Galau

Dilansir dari akun YouTube "Life Noggin", berikut penjelasannya.

PROMOTED CONTENT