Jangan Dianggap Sepele, Para Ahli Sarankan untuk Lebih Rajin Membersihkan Tempat Tidur Selama Pandemi Covid-19, Simak Tipsnya Agar Terhindar dari Penyakit

Zeichner mengatakan merekomendasikan Moms dan Dads mencuci seprai dan sarung bantal seminggu sekali.

Jika Moms tanpa sengaja membasahi tempat tidur dengan keringat sebaiknya langsung mencuci seprai.

Bagi Moms yang memiliki kulit berminyak dan sering berjerawat, gunakan obat jerawat tanpa bilas sebelum tidur atau tidak selalu mencuci muka di malam hari, maka Moms pasti bisa mencuci sarung bantal lebih dari sekali dalam seminggu agar aman.

Baca Juga: Sering di Tempat Tidur karena Perubahan Pola Hidup Akibat Covid-19 Sebabkan Susah Tidur, Cari Tahu 3 Penyebab Lainnya

Karena selimut biasanya tidak langsung menyentuh kulit, melainkan diletakkan di atas seprai Moms, selimut itu dapat lebih jarang dicuci, mungkin dua minggu sekali.

American Academy of Dermatology juga merekomendasikan Moms dan Dads mencuci seprai seminggu sekali dan mengganti sarung bantal dua hingga tiga kali seminggu.

Dokter kulit, Nada Elbuluk juga mengatakan, tidak sering mencuci seprai juga dapat berdampak negatif pada mikrobioma kulit seseorang.

Baca Juga: Dinilai Sepele, Nyatanya Malas Bersihkan Tempat Tidur Punya Dampak Berbahaya yang Bisa Menyerang Kesehatan

PROMOTED CONTENT