Konsumsi Minyak Zaitun Sebelum Sarapan Bisa Hindari 7 Penyakit Berbahaya Ini

3. Mencegah nyeri sendi

Penelitian menyebutkan bahwa minyak zaitun ini dapat menncegah nyeri sendi karena obesitas, arthritis, usia tua, osteoporosis, dan lain-lain.

Bila jaringan pada sendi terangsang, hal itu menyebabkan nyeri sendi.

Minyak zaitun adalah pelumas alami, yang membuat sendi lentur untuk mencegah rasa sakit.

Selain itu, minyak zaitun dilengkapi dengan sifat anti-inflamasi yang juga bisa mengurangi rasa sakit sendi sampai batas tertentu.

BACA JUGA : Mirip Alpukat, Telur Raksasa dengan Berat 2 Kilo ini Jadi Viral!

4. Mencegah stroke lebih dini

Minyak zaitun diketahui dapat mencegah peyakit jantung dan menurunkan kolesterol yang tinggi.

Berarti, secara tak langsung, stroke pun dapat dicegah Moms karena penyakit jantung dan kadar kolesterol tinggi adalah dua penyebab utama stroke kelumpuhan.

5. Mencegah alzheimer

Sebagian besar dari kita mungkin pernah mendengar tentang penyakit otak degeneratif, Alzheimer, bukan?

Ketika sel otak mulai merosot dengan cepat, hal itu bisa menyebabkan Alzheimer, yakni kondisi orang menderita kehilangan ingatan, kehilangan kognisi dan koordinasi, kehilangan keterampilan sosial, mudah tersinggung, agresi, depresi, dan lain-lain.

Minyak zaitun dapat emncegah Alzeimer karena memiliki kemampuan untuk memberi makan sel otak dan menjaga kesehatan se otak untuk waktu yang lebih lama.

PROMOTED CONTENT