Konsumsi Minyak Zaitun Sebelum Sarapan Bisa Hindari 7 Penyakit Berbahaya Ini

6. Mencegah diabetes tipe 2

Diabetes adalah kelainan metabolik yang umum terjadi dimana kadar gula darah naik di atas normal, sehingga menimbulkan sejumlah gejala yang tidak diinginkan.

Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak menghasilkan cukup insulin.

Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi zaitun secara teratur dapat membuat produksi insulin tetap sehat di tubuh, sehingga mencegah diabetes tipe 2.

BACA JUGA :  Ini Ciri Daging Ayam Bergizi yang Paling Baik untuk Dikonsumsi

7. Mencegah Kanker

Seperti yang sudah kita ketahui, kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan.

Sel kanker mulai berkembang biak pada tingkat yang mengkhawatirkan pada bagian tubuh tertentu.

Kini, penelitian telah membuktikan bahwa minyak zaitun memiliki sifat anti-kanker sehingga dapat mencegah perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Moms, konsumsi minyak zaitun yang disarankan ialah 1 sendok teh setiap pagi hari. Selamat mencoba, ya! Jangan ragu lagi konsumsi minyak satu ini. (*)

 

PROMOTED CONTENT