Cara ini tak hanya bisa diterapkan dalam penelitian saja.
Moms pun bisa mencoba untuk rajin minum jahe dicampur lemon setiap hari dan rasakan perubahannya.
Tanpa rekayasa, Moms bisa menikmati cara ini dan berat badan pun akan turun tanpa susah payah.
Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Jahe Malam Ini Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya yang Menakjubkan!
Nah untuk menggunakan jahe sebagai cara menurunkan berat badan secara alami, Moms bisa mencoba resep ini.
Salah satu rahasia yang membuat jahe dicampur lemon ini adalah kandungan air jahe dan lemon yang akan membantu mengurangi kalori selama makan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menyebutkan lemon memiliki kandungan polifenol yang dapat membatasi kenaikan berat badan dan mencegah kenaikan kolesterol.
Hal serupa juga disampaikan dalam riset yang diterbitkan Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
| Source | : | European Journal of Nutrition |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR