Tak Kalah Bernutrisi dari Buah Beri Lainnya, Blueberry Dapat Cegah Penyakit Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

2. Mencegah kerusakan DNA

Kerusakan DNA oksidatif adalah bagian yang tidak dapat dihindari dari kehidupan sehari-hari ini terjadi puluhan ribu kali per hari di setiap sel di tubuh Moms.

Kerusakan DNA adalah bagian dari alasan Moms bertambah tua. Ini juga memainkan peran penting dalam mencegah penyakit seperti kanker.

Karena blueberry mengandung antioksidan tinggi, mereka dapat menetralkan beberapa radikal bebas yang merusak DNA Anda.

Baca Juga: Selalu Bikin Gemas Karena Aktif & Cerdas, Anak Sandra Dewi Kepergok Nyemil Superfood Ini Sampai 2 Mangkuk!

3. Melindungi kolesterol dalam darah dari kerusakan

Kerusakan oksidatif tidak terbatas pada sel dan DNA, ini juga bermasalah ketika kolesterol jahat teroksidasi.

Faktanya, oksidasi kolesterol jahat punya pengaruh seseorang terkena penyakit jantung.

Maka, antioksidan dalam blueberry sangat terkait dengan penurunan kadar kolesterol jahat teroksidasi.

PROMOTED CONTENT