Hari Perkiraan Lahir Sudah Dekat? Ini Sederet Aktivitas yang BisaAgar Janin Cepat Masuk Panggul

Apa itu Lightening?

Lightening adalah saat bayi Moms mulai turun ke panggul, saat bagian bawah rahim Moms mengembang.

Kepalanya, atau pantatnya jika dia dalam posisi sungsang, akan duduk sedikit lebih rendah dari sebelumnya.

Saat bayi Moms bergerak ke bawah, paru-paru akan memiliki lebih banyak ruang untuk mengembang, jadi pernapasan akan lebih mudah.

Baca Juga: Jangan Sampai Lewat Catat 5 Makanan Ibu Hamil Ini Agar Janin Sehat dalam Kandungan

Sisi negatifnya, tekanan bayi Moms yang rendah di kandung kemih berarti Moms harus lebih sering buang air kecil.

Beberapa wanita juga merasa seolah-olah mereka "terhuyung-huyung" saat berjalan, dan ini mungkin sangat tidak nyaman. 

Lantas, bagaimana cara agar janin cepat masuk panggul?

PROMOTED CONTENT