5 Rempah-rempah Penurun Darah Tinggi Ini Tak Hanya Dapat Cegah Hipertensi Tapi Penyakit Jantung Juga, Yuk Cari Tahu!

3. Bawang putih

Rempah-rempah penurun darah tinggi yang ketiga adalah bawang putih.

Bawang putih mengandung senyawa sulfur, seperti allicin, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.

Secara kolektif, faktor-faktor ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.

4. Thyme

Rempah-rempah penurun darah tinggi yang keempat adalah thyme.

Thyme mengandung asam rosmarinic, ini adalah salah satu senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan kadar gula darah serta meningkatkan aliran darah.

Baca Juga: Orang dengan Hipertensi Mudah Terkena Covid-19, Catat 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Sehingga Tak Takut Tekanan Darah Naik

Maka thyme juga dapat membantu mengurangi tekanan darah.

5. Kayu manis

Rempah-rempah penurun darah tinggi yang kelima adalah kayu manis.

Orang telah menggunakannya selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kondisi jantung, termasuk tekanan darah tinggi.

Meskipun belum diketahui bagaimana kayu manis menurunkan tekanan darah, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah.

Jadi rempah-rempah penurun darah tinggi di antaranya basil manis, parsley, bawang putih, thyme, dan kayu manis.

PROMOTED CONTENT