Mau Punya Anak Cerdas dan Sehat? Yuk, Berikan Alpukat Sejak Ia Bayi

Beberapa saran pemberian alpukat pada bayi :

1. Langsung diberikan tanpa diolah

Cobalah berikan alpukat segar kepada bayi, karena memasaknya akan menghilangkan semua nutrisinya.

Alpukat sangat lembut yang akan membuat bayi menikmati tekstur dan menyukai citarasa seperti apa adanya.

2. Memilih Alpukat

Sebaiknya berikan alpukat pada bayi yang baru dipetik.

Jika Moms ingin memberikannya kepada bayi dengan segera setelah membeli, belilah alpukat  yang sudah matang dan akan siap untuk dimakan bayi.

Jika  berencana untuk memberi makan bayi beberapa saat setelah membelinya, carilah yang setengah matang.

3. Menyimpan Alpukat

Jika alpukat yang dibeli belum matang, jangan disimpan di kulkas karena alpukat tidak akan cukup baik untuk dikonsumsi oleh bayi.

Setelah matang alpukat itu matang, baru Moms bisa menyimpannya di lemari es.

BACA JUGA : Memilih Daycare yang Cocok untuk Tumbuh Kembang Anak? Perhatikan Ini Dulu Moms!

4. Mencampur dengan yang lain

Moms bisa mencampurkan juga alpukat ini.

Mencampurnya sebaiknya dengan buah dan sayuran lain yang sudah dikenalkan pada bayi.

Tertarik untuk memberikannya pada bayi?

5. Membuat bubur alpukat

Gunakan blender untuk mnjadikan alpukat seperti bubur.

Moms bisa tambahkan air sedikit bila dirasa terlalu kental.

 

PROMOTED CONTENT