Ratakan Perut dengan Cepat! Segera Ganti Sarapan dengan Minum Jus Sederhana Ini

Tak perlu khawatir akan kelaparan karena hanya mengonsumsi segelas jus ini untuk sarapan.

Sebab kandungan karbohidrat pisang sendiri cukup tinggi, yaitu mencapai 110 kalori.

Ini akan membuat kebutuhan energi Moms di pagi hari terpenuhi.

Untuk itu, tidak usah heran jika setelah mengonsumsi pisang, Moms tidak akan merasa terlalu lapar dibandingkan setelah mengonsumsi buah atau makanan lainnya.

Baca Juga: Teh Kunyit Bermanfaat Bagi Kesehatan, Mulai dari Meratakan Perut Hingga Buat Awet Muda

Pisang juga bisa menjadi alternatif buah sehat untuk menggantikan sumber karbohidrat lain seperti beras atau mie yang kaya lemak.

Tak hanya itu, pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.

 

Setelah mengetahui resep jus sederhana sebagai sarapan yang bisa meratakan perut di pagi hari, siapkah Moms mencobanya?

PROMOTED CONTENT