Moms bisa mendapatkan manfaat pisang untuk meratakan perut dengan cepat hanya dengan mengolahnya menjadi jus sederhana berikut ini.
Bahan:
1 buah pisang
2 sendok makan biji rami
1 buah jeruk
1/2 cangkir yogurt tanpa lemak
1 sendok teh minyak kelapa
1/2 sendok teh jahe bubuk
2 sendok makan whey protein
Baca Juga: Bisa Bikin Perut Rata! Ini Waktu yang Tepat untuk Minum Campuran Air Jahe dan Lemon
Cara membuat:
Moms hanya perlu mencampur semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus.
Sebelum mengonsumsi jus ini, ada baiknya Moms minum segelas air putih hangat terlebih dahulu.
Jus ini bisa Moms konsumsi secara rutin setiap pagi untuk menggantikan sarapan.
Bukannya Menyehatkan, Inilah Bahaya Mengonsumsi Protein Terlalu Banyak pada Lansia
| Source | : | healthlyfoodteam |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR