Tak Terduga! Olahraga yang Dilakukan Prisia Nasution Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh, Yuk Cari Tahu Apa yang Dijalankan Istri Iedil Putra Itu

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton film Temen Kondangan pasti sudah tak asing dengan Prisia Nasution.

Istri Iedil Putra itu sering membagikan aktivitas sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Minggu (7/3/2021) kemarin misalnya, Prisia Nasution membagikan olahraga menembaknya pada warganet.

Baca Juga: Kena Nyinyir Warganet, Prisia Nasution Santai Beberkan Alasannya Tetap Olahraga di Luar Rumah Saat Virus Corona Kian Merebak

"“load and make ready” trying less than 30sec #shootingrange #gun," tulis wanita berusia 36 tahun itu.

Selain membagikan olahraga menembaknya, Prisia Nasution kembali mengungkapkan olahraga lainnya.

Kira-kira, olahraga apa lagi yang Prisia Nasution tunjukkan pada warganet?

Aktris cantik, Prisia Nasution baru-baru ini mengungkapkan aktivitas olahraganya pada warganet.

Hal tersebut terungkap dari postingan istri Iedil Putra itu di Instagram pada Senin (8/3/2021).

Dalam postingan tersebut terlihat Prisia Nasution melakukan olahraga tenis bersama teman-teman selebriti.

Baca Juga: Selalu Tampil dengan Rambut Panjang, Prisia Nasution Rela Potong Pendek Rambutnya Demi Jadi 'Polwan'

"saturday tennis story.. always try to hit every ball that comes to you.. until.. last pic slide.. tangannkuu sakiiitt tauuuu !! *back to fisiotheraphy

oh.. happy international women’s day untuk semua perempuan tangguh diluar sana

#tenniscourt story #tennisgirl," tulis Prisia Nasution.

Sementara bermain tenis seperti yang dilakukan Prisia Nasution baik untuk kesehatan loh, yuk cari tahu!

Melansir Better Health Channel, olahraga tenis baik untuk kesehatan wanita berikut ini:

1. Meningkatkan kapasitas aerobik

2. Menurunkan detak jantung istirahat dan tekanan darah

3. Meningkatkan fungsi metabolisme

Baca Juga: Demi Kesehatan Jantung, Ini 4 Cara Membakar Lemak Agar Metabolisme Meningkat

4. Meningkatkan kepadatan tulang

5. Menurunkan lemak tubuh

6. Meningkatkan kekencangan otot, kekuatan, dan kelenturan

7. Meningkatkan waktu reaksi

PROMOTED CONTENT