1. Banyak bergerak
Sekalipun usia kandungan sudah semakin tua, tapi Moms sangat disarankan untuk aktif bergerak.
Jalan-jalan ringan sangat baik untuk mempercepat proses melahirkan.
Hal ini karena Moms yang aktif bergerak akan membuat janin masuk ke rongga panggul dan memicu kontraksi.
Baca Juga: Mempercepat Pembukaan Persalinan Bisa Dilakukan dengan Cara-cara Sederhana Ini, Dijamin Tidak Ribet!
2. Berhubungan seks
Berhubungan seks ketika hamil tua akan membantu memicu kontraksi.
Hal ini karena aktivitas seksual, terutama yang berujung orgasme dapat melepaskan hormon oksitosin sebagai perangsang rahim.
Hormon ini akan membantu mematangkan serviks untuk mempercepat proses melahirkan.
Berhubungan seks di minggu-minggu terakhir masih aman untuk dilakukan, tapi Moms sudah tidak boleh melakukannya lagi ketika ketuban pecah.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR