Salah Satunya Berhubungan Intim, Moms Bisa Mempercepat Pembukaan Persalinan dengan Cara-cara Ini

Nakita.id - Jelang kelahiran si Kecil, ada sejumlah cara yang bisa digunakan untuk mempercepat pembukaan persalinan.

Kenapa harus mempercepat pembukaan persalinan? Karena dengan begitu proses melahirkan jadi lebih nyaman dan cepat.

Apalagi ada cara mempercepat pembukaan persalinan yang tidak sulit untuk dilakukan oleh Moms ketika HPL sudah semakin dekat.

Baca Juga: Hari Perempuan Internasional: Begini Cara Terbaik Untuk Merawat Kesehatan Organ Reproduksi Wanita Pasca Melahirkan

Tidak bisa dipungkiri kalau menjelang hari kelahiran anak, kontraksi menjadi sesuatu yang ditunggu.

Meski sudah ada HPL atau Hari Perkiraan Lahir, kita tidak tahu kapan pastinya si Kecil akan lahir ke dunia.

Ketika ibu hamil sedang deg-degan menunggu persalinan tiba, maka ada cara yang bisa digunakan untuk mempercepat proses pembukaan.

Melansir dari Healthline, berikut adalah tips untuk merangsang pembukaan dan kontraksi bayi ketika kandungan sudah masuk usia 40 minggu.

1. Banyak bergerak

Sekalipun usia kandungan sudah semakin tua, tapi Moms sangat disarankan untuk aktif bergerak.

Jalan-jalan ringan sangat baik untuk mempercepat proses melahirkan.

Hal ini karena Moms yang aktif bergerak akan membuat janin masuk ke rongga panggul dan memicu kontraksi.

Baca Juga: Mempercepat Pembukaan Persalinan Bisa Dilakukan dengan Cara-cara Sederhana Ini, Dijamin Tidak Ribet!

2. Berhubungan seks

Berhubungan seks ketika hamil tua akan membantu memicu kontraksi.

Hal ini karena aktivitas seksual, terutama yang berujung orgasme dapat melepaskan hormon oksitosin sebagai perangsang rahim.

Hormon ini akan membantu mematangkan serviks untuk mempercepat proses melahirkan.

Berhubungan seks di minggu-minggu terakhir masih aman untuk dilakukan, tapi Moms sudah tidak boleh melakukannya lagi ketika ketuban pecah.

3. Makan kurma

Menurut penelitian, konsumsi kurma di minggu terakhir kehamilan dapat merangsang kontraksi.

Khasiat kurma ketika dikonsumsi jelang persalinan juga bisa memperlancar pembukaan.

Makan kurma sebelum persalinan juga dapat mengurangi kemungkinan penggunaan obat untuk induksi persalinan.

Baca Juga: Apakah Aman Pakai Pengobatan Tradisional Pasca Persalinan Normal? Begini Kata Dokter Kandungan Soal Hal Ini

4. Stimulasi puting

Sama seperti berhubungan seks, merangsang puting juga akan memicu hormon oksitoksin.

Stimulasi ini bisa dilakukan oleh pasangan atau dilakukan Moms sendiri.

Yang bisa dilakukan adalah dengan meraba puting selama beberapa menit.

 

PROMOTED CONTENT