Audi Marissa Pamerkan Gaya Hidup Selama Hamil, Ternyata Makanan yang Dimakan Istri Anthony Xie Itu Baik untuk Pertumbuhan Janin

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton sinetron Diam Diam Suka pasti sudah tak asing dengan Audi Marissa.

Istri Anthony Xie itu suka membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Selasa (9/3/2021) lalu misalnya, Audi Marissa membagikan pemikirannya soal Hari Perempuan Internasional.

Baca Juga: Perutnya Makin Membuncit, Audi Marissa Malah Nekat Diet Tak Makan Nasi Saat Hamil, Amankah Bagi Janin?

"Every woman’s success should be an inspiration to another. We’re strongest when we cheer each other on. Happy International Women’s Day," ucap Audi Marissa.

Selain membagikan pemikirannya soal Hari Perempuan Sedunia, Audi Marissa juga mengungkapkan gaya hidup selama hamil.

Kira-kira gaya hidup selama hamil seperti apa yang dilakukan Audi Marissa itu?

Pemain sinetron Diam Dian Suka, Audi Marissa baru-baru ini mengungkapkan gaya hidup selama hamil pada warganet.

Gaya hidup istri Anthony Xie itu terungkap ketika Audi Marissa mengunggah Instagram Story pada Minggu (14/3/2021).

Dalam Instagram Story itu rupanya gaya hidup Audi Marissa adalah memakan buah-buahan selama hamil, salah satunya buah pir.

Baca Juga: Artis-artis yang Hamil Di 2020, Ada Zaskia Sungkar yang Berjuang 10 Tahun Untuk Memiliki Anak hingga Dinda Hauw yang Alami Pendarahan

Sayangnya, Audi Marissa tidak memberikan caption pada Instagram Storynya, ia hanya menyertakan stiker buah pir hijau.

Di sisi lain mengonsumsi buah pir selama hamil seperti Audi Marissa baik untuk kesehatan, yuk simak penjelasannya.

1. Kalori

Buah pir baik untuk kesehatan ibu hamil karena kandungan kalorinya memberikan energi untuk dua orang.

Energi sangat penting untuk semua proses tubuh, termasuk pertumbuhan janin, perkembangan kehamilan, produksi ASI, dan lainnya.

Meskipun buah pir rendah kalori, pir tetap merupakan sumber karbohidrat yang sehat.

Baca Juga: Dianggap Kelewat Cepat Berbadan Dua, Audi Marissa Ngamuk Akui Bakal Polisikan Netizen Nyinyir yang Tuding Dirinya Hamil Duluan

2. Vitamin C

Buah pir kaya akan vitamin C dan antioksidan ini penting karena mengatur beberapa fungsi dalam tubuh manusia.

Vitamin C melawan radikal bebas di dalam sel, yang dapat menyebabkan kerusakan oksidatif dan mengganggu reaksi seluler yang penting untuk pertumbuhan, perkembangan, dan produksi energi.

3. Kalium

Buah pir mengandung kalium dalam jumlah kecil, tetapi masih bertanggung jawab atas beberapa fungsi tubuh di tingkat sel dan jaringan. 

Seperti membantu dalam pemeliharaan tingkat tekanan darah serta kesehatan jantung pada wanita hamil dan janinnya.

Membantu menyeimbangkan elektrolit yang ada dalam darah serta cairan jaringan, menjaga tubuh berfungsi secara efisien.

PROMOTED CONTENT