BACA JUGA: Stres Karena Istri Galak dan Kasar? Tangani Dengan Cara Berikut
Perubahan berat badan
Apakah napsu makan Moms bertambah atau malah berkurang?
Tentu stres akan memperlambat metabolisme tubuh.
Bisa jadi saat stres Moms akan bertambah gemuk.
Perubahan nafsu makan adalah radar bagi tubuh emosional dan fisik kita dan bagaimana kita terpengaruh.
Jika Moms terus memikirkan stres tanpa mengatasi masalah, berat badan Moms juga bisa turun drastis.
Saat kita mengalami kelebihan tekanan, sel tidak mendapatkan cukup oksigen.
Makanan adalah energi dan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh sekaligus tanda bagaimana kita menangani sesuatu.
Biasanya saat stres, kebanyakan orang banyak mengonsumsi makanan manis.
Tubuh layaknya kendaraan, bagaimana kita memperlakukannya berdasarkan pada kemampuan mental kita untuk mengatasi masalah emosional.
BACA JUGA: Makin Cantik di Masa kehamilan, Ini Rahasia Perawatan Kulit Franda
Source | : | My Healthy Life Guide |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR