Serai di Rumah Jangan Cuma Dipakai Masak, Terungkap Khasiatnya Bisa untuk Turunkan Berat Badan Jika Dikonsumsi Seperti Ini

Nakita.id - Serai menjadi salah satu bahan dapur yang dapat digunakan untuk berbagai kegunaan.

Selain untuk menyedapkan masakan, serai bisa dipakai untuk mengusir nyamuk hingga mengatasi masalah kesehatan.

Salah satu yang paling banyak khasiatnya adalah membuat teh serai untuk dikonsumsi secara rutin.

Baca Juga: Tak Hanya Buat Usir Nyamuk dari Tangan atau Kaki, Minyak Serai Punya Khasiat Buat Wajah Glowing hingga Atasi Rambut Berminyak

Moms bisa memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan  selama 10-15 menit.

Moms juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.

Cara lain, Moms bisa mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih mudah.

Melansir dari Food NDTV, ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum teh serai secara teratur.

PROMOTED CONTENT