Pantas Bikin Nagih, Wanita Ini Iseng Minum 3 Cangkir Teh Hijau Selama Sebulan dan Hasilnya Bikin Takjub

Selain itu, dirinya rutin minum teh hijau untuk menurunkan berat badan.

"Saya biasa minum tiga cangkir dalam sehari karena saya disarankan oleh pelatih saya untuk tidak minum lebih dari tiga cangkir," katanya.

Hasilnya

1. Menurunkan berat badan

Benarlah, usai minum 3 cangkir teh hijau selama satu bulan, wanita ini mengalami penurunan berat badan.

Baca Juga: Campuran Teh Hijau dan Madu Tak Disangka Ampuh Cerahkan Kulit Wajah, Semudah Ini Langkahnya

"Membantu saya dalam mengurangi lemak perut. Saat saya terus meminumnya selama sebulan, saya merasakan perbedaannya," ujarnya.

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan aktif katekin.

Salah satu katekin, yang disebut sebagai Epigallocatechin gallate (EGCG), membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

2. Membuat kulit mulus

Tidak disangka, memasukkan teh hijau dalam menu dietnya disebut membuatnya menjadi lebih berenergi.

PROMOTED CONTENT