Seperti alpukat, atau rempah-rempah seperti cengkeh, kayu manis, dan kapulaga.
"Karena pisang itu mengandung asam, kita harus menetralisasi asamnya untuk mendapatkan manfaat kalium, serat, dan magnesium, tanpa mengalami sugar rush (peningkatan dan penurunan gula darah dengan cepat)," lanjutnya.
Itulah alasan mengapa pisang sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan.
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR