Oleh karena itu, sangat penting bagi Moms untuk memakan buah dan sayuran.
2. Mengonsumsi gula berlebih
Selain menyebabkan obesitas dan diabetes, mengonsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan kanker kulit.
Selain itu, kelebihan gula akan membuat kulit menjadi kendur dan kusam.
Terlalu mengonsumsi gula dapat memecah kolagen dan elastin pada kulit, sehingga kulit akan mudah keriput bahkan kendur.
BACA JUGA: Zodiak Bisa Ungkap Kelemahan. Segera Perbaiki Sifat Itu, Moms!
3. Tidak melindungi kulit saat di luar ruangan
Di luar ruangan, terlebih di ruang terbuka yang bebas polusi, seperti di Jakarta, risiko kulit akan terkena penyakit akan lebih besar.
Karena polusi udara dan paparan sinar matahari mampu menyebabkan berbagai penyakit salah satunya kanker kulit.
Sehingga jika Moms akan keluar rumah atau ruangan, lebih baik mengoleskan tabir surya pada wajah, juga menggunakan jaket/blus lengan panjang untuk melindungi kulit terkena radikal bebas.
4. Duduk terlalu lama
Studi menunjukkan bahwa duduk terlalu lama, terlebih di depan komputer juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Rosiana Chozanah |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR