Bangun tidur lebih awal
Bangun tidur lebih awal membuat kita punya waktu lebih banyak untuk bersiap-siap.
Selain cukup tidur, penting juga untuk tidur secara teratur setiap harinya.
Ini akan membuat badan kita terasa lebih segar di pagi harinya.
Baca Juga: Ratakan Perut dengan Cepat! Segera Ganti Sarapan dengan Minum Jus Sederhana Ini
Minum air hangat atau teh hijau
Minum segelas air hangat atau teh hijau akan membuat tidur jadi lebih nyenyak.
Pikiran pun menjadi lebih rileks dan bangun pagi dengan segar.
Bagaimana Moms, mudah bukan? Yuk lakukan mulai malam ini ya.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR