Nyesel Telat Tahu, 8 Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Termasuk Bawang Putih

Nakita.id - Apakah Moms bingung cara menurunkan berat badan dengan mudah?

Ternyata ada banyak cara menurunkan berat badan dengan mudah, Moms.

Salah satu caranya yakni dengan konsumsi makanan tertentu.

Namun, agar program menurunkan berat badan bisa maksimal, jangan lupakan olahraga ya, Moms.

Baca Juga: Hanya dengan Mengonsumsi Bahan Murah Ini, Berat Badan Bisa Turun hingga 4 Kg dalam Seminggu, Mau Coba?

Melansir dari Boldsky.com, berikut makanan sejuta umat yang bisa bantu menurunkan berat badan.

1. Jahe

Disebut-sebut sebagai salah satu bahan penurun berat badan dapur terbaik, jahe bersifat termogenik, yang berarti bahwa bumbu yang dikonsumsi meningkatkan suhu tubuh.

Hal tersebut bisa membakar lemak dengan lebih cepat dan efisien.

Dikenal karena sifat anti-peradangannya, jahe juga membantu mengurai lendir, sehingga memudahkan tubuh untuk mengeluarkan udara.

PROMOTED CONTENT