1. Lebih berenergi
Susu kurma memberi asupan energi dan kekuatan untuk beraktivitas fisik, membantu pembentukan massa otot, dan menahan lapar selama berpuasa.
2. Rambut jadi lebih sehat
Mengonsumsi susu kurma saat sahur secara rutin akan membantu mengatasi masalah rambut kering, rambut rusak, dan rambut rontok yang sering terjadi pada wanita.
Kurma mengandung zat besi yang meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, membuat rambut tumbuh lebih lebat.
Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Alami Hanya dengan Buah Apel hingga Kurma, Cara Meraciknya Semudah Ini
Selain itu, susu kurma juga mengandung B5, yang memperkuat folikel rambut dan dengan demikian mengurangi kerusakan rambut.
3. Membakar lemak perut
Susu kurma bisa membantu meminimalkan lemak perut dengan cara membantu membakarnya secara efektif saat puasa.
Pasalnya, kurma kaya akan serat, yang jika dikonsumsi akan membuat Moms kenyang dengan cepat dan tahan lama.
Sehingga energi yang terbakar saat puasa akan diambil dari lemak perut sehingga mengurangi perut buncit.
Source | : | Legit.ng |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR