Trimester 2, Saatnya Bulan Madu Kehamilan. Beragam "Kebebasan" Boleh Dinikmati (2).

Nakita.id.- Betul Moms,  trimester 2 ibarat periode bulan madu. Sebab ada beragam kesenangan yang bisa Moms nikmati.

Inilah bulan-bulan dimana kehamilan Moms sudah cukup kuat, namun belum terlalu besar.

Kesehatan Moms dan janin juga mulai membaik, sehingga lebih leluasa untuk melakukan beragam aktivitas.

Setelah membaca 3 kesenangan di "Trimester 2, Saatnya Bulan Madu Kehamilan. Beragam "Kebebasan" Boleh Dinikmati (1)", berikut beberapa kesenangan yang sebaiknya tak Moms lewatkan.

 BACA JUGA: Moms, Hentikan Penggunaan Kartu Kredit, Jika Alami Hal-Hal Ini Agar Tidak Boros

Selamat menikmati periode bulan madu, ya, Moms. Namun seperti kata dr. Kartika Hapsari, SpOG dari RSAB Harapan Kita Jakarta, tetap hati-hati dan jaga kesehatan;

4. SAATNYA MOMS TAMPIL CANTIK DAN GAYA

Mengingat perut Moms kini semakin besar, tentu ada beberapa pakaian lama yang sudah tak nyaman lagi dikenakan. Tandanya Moms bisa mulai berbelanja!

Perubahan fisik kala hamil pun kerap membuat tubuh mamil mudah merasa pegal, inilah saatnya untuk menikmati perawatan spa agar Moms bisa merasa lebih relaks.

Sebelum fokus Moms teralihkan untuk mempersiapkan perlengkapan bayi di trimester 3, segera nikmati waktu untuk fokus pada diri Moms agar bisa tampil cantik dan gaya selama kehamilan.

Tip memilih busana:  Pilih busana yang tak hanya menunjang penampilan Moms, namun juga terasa nyaman dan aman saat dikenakan.

Memilih bahan yang mudah menyerap keringat, lembut di kulit, dan memiliki sirkulasi yang baik, akan sangat nyaman dikenakan.

Hindari mengenakan pakaian terlalu ketat, karena bisa membuat penekanan di perut dan akhirnya membuat tidak nyaman.

Untuk sepatu, jenis flat shoes/sepatu datar menjadi pilihan terbaik karena kehamilan membuat keseimbangan tubuh Moms menjadi berkurang, sehingga ditakutkan mudah jatuh bila mengenakan sepatu berhak tinggi.

Tip lakukan perawatan di salon:

Untuk perawatan spa dengan tindakan pijat, sebaiknya lakukan di salon khusus ibu hamil.

Sebab, terapis harus mengetahui titik-titik pada tubuh yang terhubung dengan rahim sehingga tidak boleh dilakukan pijatan.

BACA JUGA: Tak Usah Ke Luar Negeri, Tempat Wisata Indah Ini Ada di Bogor

5. BULAN MADU DENGAN DADS

Moms bisa menemukan kembali gairah  yang hilang ini di periode bulan madu. Beberapa poin ini bisa membantu menghangatkan kemesraan Moms dan Dads;

Mulai perlahan. Moms mungkin saja masih merasa tidak nyaman untuk melakukan hubungan intim, terlebih bila ini merupakan kehamilan pertama.

Tenang Ma, hubungan intim dengan Dads tak akan menyakiti bayi, kok. Lakukan saja dengan perlahan, agar Moms juga merasa nyaman.

Cari posisi bercinta yang aman. Ada beberapa posisi yang dinilai aman untuk dilakukan ibu hamil, salah satunya, woman on top.

Posisi ini membuat mamil seperti sedang duduk, sehingga tak memerlukan gerakan yang membuat perut tidak nyaman.

Posisi lain yang juga banyak disarankan ialah spooning atau posisi sendok.

Posisi ini membuat mamil berada dalam keadaan tidur menyamping, sehingga perut Moms yang semakin besar dapat tersangga dengan baik oleh matras.

6. AYO LIBURAN!

Kondisi kesehatan yang makin baik, nafsu makan yang bertambah, adanya kebutuhan membeli pakaian yang tepat sesuai dengan usia kehamilan, tampaknya menjadi alasan tepat untuk Moms jalan-jalan.

Kondisi yang nyaman ini juga membuat Moms  masih leluasa untuk berpergian dengan beragam moda transportasi, sehingga liburan di dalam kota hingga luar negeri tak menjadi masalah.

Hanya saja perhatikan beberapa hal  yang bisa menunjang kenyamanan Moms saat berjalan-jalan:

Posisi tubuh tepat. Selain memilih busana dan alas kaki yang sesuai, postur tubuh yang tepat bisa membuat perjalanan Moms jadi lebih nyaman.

Saat berjalan, pastikan tulang punggung tegak lurus, tak condong ke belakang walau perut sudah semakin membesar, untuk menghindari terjadinya nyeri punggung.

Karena sendi-sendi mulai melakukan peregangan selama kehamilan, hindari pula melakukan gerakan yang tiba-tiba, misalnya mengambil benda jatuh dengan cara membungkuk.

Lakukan semua dengan perlahan, pastikan tulang punggung tetap lurus sehingga tak ada penekanan apa pun di perut.

Hindari pula posisi berdiri lama, karena bisa menghambat aliran darah ke jantung maupun janin. Sebab, lewat darah Moms, janin mendapat oksigen dan nutrisi.

BACA JUGA: Netizen Penasaran, Ini Dia Nama Bayi Perempuan Nabila Syakieb!

Bolehkah naik pesawat? Selama kondisi kehamilan Moms sehat dan telah mendapat “permisi” dari dokter kandungan, naik pesawat terbilang aman di trimester 2.

Bolehkan menyetir sendiri? Perubahan hormon saat hamil bisa membuat tingkat kewaspadaan Moms berkurang, sehingga untuk perjalanan jauh dengan mobil sebenarnya tak dianjurkan.

Bila ingin menyetir di dalam kota, Moms perlu menyetir dengan lebih hati-hati. Selain itu, bila terasa nyeri di bagian perut saat menyetir, sebaiknya istirahat sejenak, ya, Ditakutkan terjadinya kontraksi berlanjut pada rahim. (*)

 

PROMOTED CONTENT