“Risiko UPF (Ultra-Processed Food) membuat orang-orang menjadi makan banyak karena tidak kunjung kenyang, yang berujung pada kenaikan berat badan dan obesitas,” ungkap Dr. Philip Baker.
Bukan cuma itu, makanan ultra-proses juga dapat menimbulkan berbagai penyakit lainnya, mulai dari asma dan mengi pada anak-anak, diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah, kanker, kelemahan otot, iritasi usus besar, bahkan depresi.
Maka dari itu, mulai sekarang hindari makanan ultra-proses, karena nutrisinya tidaklah seimbang.
Selain itu, makanan ultra-proses juga ternyata merusak preferensi budaya makanan, kehidupan sosial, dan lingkungan melalui proses produksi, distribusi, pemasaran, dan konsumsi.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR