Jangan Kaget Jika Tahu Manfaat Makan Buah Naga Jika Dikonsumsi Tiap Hari, Nyatanya Buah Naga Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Menakjubkan Ini

Prebiotik adalah jenis serat khusus yang mendorong pertumbuhan bakteri sehat di usus.

Mengkonsumsi prebiotik secara teratur dapat mengurangi risiko infeksi pada saluran pencernaan dan diare.

Beberapa penelitian juga menunjukkan prebiotik dapat meredakan gejala penyakit radang usus dan kanker usus besar. Sayangnya, temuan ini tidak konsisten.

Baca Juga: Buah Naga Ampuh Menjaga Kesehatan Usus dan Lambung, Ketahui 3 Kesaktian Lainnya Buat Kesehatan

3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan dan mencegah infeksi dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan.

Sel darah putih dalam sistem kekebalan menyerang dan menghancurkan zat berbahaya.

Namun, mereka sangat sensitif terhadap kerusakan oleh radikal bebas.

PROMOTED CONTENT