Yuk Tetap Jadi Happy Moms Happy Ramadan dengan Menghindari Beberapa Makanan yang Kerap Dikonsumsi Ini Saat Buka Puasa

Mengutip dari Healthline, Moms dianjurkan menghindari beberapa makanan ini saat buka puasa agar tak berisiko mengidap suatu penyakit di kemudian hari.

 

1. Gorengan 

Gorengan jadi salah satu makanan favorit saat buka puasa.

Banyak juga takjil yang disajikan dengan cara digoreng dan jadi menu andalan.

Tetapi siapa sangka, gorengan bukan menu yang tepat untuk berbuka puasa.

Gorengan mengandung kadar lemak tinggi yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Atasi Kulit Kering dan Miliki Kulit Sehat Agar Tampil Menawan Saat Lebaran

Terlebih, gorengan yang banyak dijual di pinggir jalan dimasak dengan proses goreng menggunakan minyak yang kualitasnya belum terjamin.

Lemak pada gorengan akan menyebabkan asam lambung naik dan perut menjadi tidak nyaman.

2. Cokelat

Selain gorengan, makanan yang harus dihindari yakni cokelat.

Cokelat merupakan makanan yang dipercaya mampu mengembalikan suasana hati sehingga kerap dijadikan alternatif saat buka puasa.

PROMOTED CONTENT