Nakita.id - Selama menjalankan ibadah puasa, tentu saja Moms ingin tetap sehat dan bahagia bukan?
Tak heran jika banyak yang ingin menjadi Happy Moms Happy Ramadan.
Hal ini adalah kesehatan menjadi hal yang utama selama menjalankan ibadah puasa agar tetap sehat dan bahagia menjelang Hari Raya Idulfitri.
Sayangnya, masih banyak yang salah kaprah selama menjalankan ibadah puasa.
Bukan tanpa alasan, selama menjalankan ibadah puasa, banyak Moms yang kalap makan saat buka dengan alasan tidak makan dan minum sehari penuh.
Oleh sebab itu, berbagai makanan disantap tanpa memperhatikan kesehatan.
Padahal hal tersebut berisiko lho Moms.
Selama menjalankan ibadah puasa, Moms harus tetap makan makanan yang sehat saat buka puasa dan sahur.
Selain itu, Moms juga diminta tetap menjaga kebugaran tubuh.
Maka dari itu, Nakita.id akan memberi tips agar Moms tetap sehat selama bulan Ramadan dengan menghindari beberapa makanan yang berisiko ini.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR