Melansir Style Craze, selama dikonsumsi ribuan tahun tersebut kurma ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Kurma diketahui memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, antara lain antioksidan, terutama tannin yang mampu mencegah kerusakan sel dan oksidasi.
Kurma pun bermanfaat untuk semua kalangan, mulai dari bayi sampai orang dewasa.
Mengonsumsi kurma dapat menguatkan tulang dan gigi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Begitu besar manfaat kurma untuk kesehatan ya Moms?
Namun, tak hanya bagi kesehatan, kurma juga dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Kurma mengandung vitamin C dan D yang penting untuk elastisitas kulit.
Selain itu kurma juga memiliki manfaat untuk membantu Moms melawan masalah-masalah kulit.
Moms bisa menjadikan kurma bagian dari menu makanan sehari-hari dan rasakan perbedaannya pada kesehatan kulit.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR