Nakita.id - Bulan Ramadan dan saat menjalani ibadah puasa, Moms bisa menggunakan kesempatan untuk merawat diri.
Tapi sayangnya, hingga kini masih banyak yang mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan kulit saat puasa.
Apalagi, kurangnya cairan ke dalam tubuh selama berpuasa memicu Moms menjadi memiliki kulit yang kering dan kurang sehat.
Namun jika Moms tak ingin repot perawatan ke klinik yang mahal, Moms bisa rutin mengonsumsi salah satu makanan andalan saat puasa agar tetap memiliki kulit sehat dan cantik.
Makanan andalan tersebut adalah kurma.
Kurma dipercaya jadi menu makanan yang paling sehat baik saat buka puasa dan sahur.
Buah kurma pasti tersedia selama ibadah puasa hingga lebaran.
Bukan tanpa alasan, kurma memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Melansir Style Craze, selama dikonsumsi ribuan tahun tersebut kurma ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Kurma diketahui memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, antara lain antioksidan, terutama tannin yang mampu mencegah kerusakan sel dan oksidasi.
Kurma pun bermanfaat untuk semua kalangan, mulai dari bayi sampai orang dewasa.
Mengonsumsi kurma dapat menguatkan tulang dan gigi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Begitu besar manfaat kurma untuk kesehatan ya Moms?
Namun, tak hanya bagi kesehatan, kurma juga dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Kurma mengandung vitamin C dan D yang penting untuk elastisitas kulit.
Selain itu kurma juga memiliki manfaat untuk membantu Moms melawan masalah-masalah kulit.
Moms bisa menjadikan kurma bagian dari menu makanan sehari-hari dan rasakan perbedaannya pada kesehatan kulit.
Manfaat kurma bagi kecantikan pun termasuk kemampuannya melawan penuaan dini.
Kurma mampu mencegah akumulasi melanin pada tubuh, di mana melanin yang menumpuk di dalam tubuh akan memengaruhi keremajaan kulit.
Tak hanya itu, kurma juga dapat mengontrol hormon yang menyebabkan Moms mulai mengalami tanda penuaan dini.
Kurma juga mengandung phytohormon yang dapat mencegah penuaan dini secara signifikan.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Atasi Kulit Kering dan Miliki Kulit Sehat Agar Tampil Menawan Saat Lebaran
Tak hanya untuk kulit, kurma juga bermanfaat untuk kecantikan rambut.
Moms tak perlu serum dan tonik mahal untuk mendapatkan rambut sehat dan cantik.
Kurma terbukti efektif meningkatkan kesehatan rambut, kandungan zat besi kurma cukup tinggi dan berefek memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala.
Lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala membantu rambut tumbuh lebih cepat dan sehat.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Kurma Jadi Kunci Moms Tampil Cantik di Bulan Puasa, Tengok Manfaatnya!
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR