Jangan Anggap Sepele, Segera Berikan Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Usia 3 Tahun Ini Jika Si Kecil Tiba-tiba Hilang Selera Makan

Melansir dari verywellfamily.com, berikut ini empat vitamin penambah nafsu makan anak usia 3 tahun.

Vitamin A

Vitamin pertama yang perlu dipenuhi untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah vitamin A.

Bukan tanpa alasan vitamin ini penting untuk proses keseluruhan tumbuh kembang anak.

Sebab, vitamin A memiliki banyak peran, mulai dari memelihara kesehatan kulit dan mata, mendukung pertumbuhan tulang yang kuat, dan memperkuat daya tahan tubuh anak.

Adapun asupan vitamin A untuk anak usia 1–9 tahun adalah sekitar 400–500 RE per hari.

Baca Juga: Anak Susah Makan, Ini Vitamin Saat Berpuasa untuk Si Keci Agar Tercukupi Kebutuhan Nutrisinya

Vitamin B Kompleks

Kedua adalah vitamin B kompleks.

Vitamin B kompleks dapat membantu anak lebih berenergi dan meningkatkan nafsu makannya.

Selain itu, vitamin B kompleks juga bermanfaat dalam mengoptimalkan pertumbuhan Si Kecil.

PROMOTED CONTENT