Happy Moms Happy Ramadan: Rutin Mengonsumsi Jus Sayur Saat Sahur dan Buka Puasa Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Menakjubkan Ini

Kemudian jus sayur dan buah juga dapat menjaga kebugaran pada tubuh.

Dimana kebutuhan tubuh akan vitamin, mineral, dan serat dapat terpenuhi.

"Karena jus sayur dan buah adalah zat baik yang berisikan banyak karbohidrat complex sehingga pencernaan dapat lebih cepat. Seharian lebih bertenaga. Biasanya sahur banyak makan tenaga cum sampai jam 7. Nah ini dengan konsumsi sayur dan buah energi terus hingga berbuka puasa," tutup dr. Benny.

Selain itu kandungan yang ada di jus sayur dan buah bisa membuat seseorang terbebas dari bau mulut akibat seharian berpuasa Moms.

PROMOTED CONTENT