Happy Moms Happy Ramadan, Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur Agar Puasa Bisa Berjalan Lancar

Nakita.id - Saat di Bulan Ramadan, sebaiknya perhatikan makanan yang dikonsumsi ya.

Pasalnya, apa yang kita makan bisa memengaruhi bagaimana puasa kita di siang hari.

Salah satu yang sebaiknya dilakukan yakni makan sahur.

Dengan makan sahur, Moms bisa mengisi bebagai asupan untuk tubuh agar puasa berjalan lancar.

Baca Juga: Sebentar Lagi Lebaran, Ajak Si Kecil Bikin Kartu Ucapan Idul Fitri Pakai 3 Aplikasi Ini Sambil Manfaatkan Momen Happy Moms Happy Ramadhan, Caranya Gampang Banget!

Namun sebaiknya jangan sembarangan memilih makanan.

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat makan sahur, dilansir dari Kompas.com.

1. Jangan terlalu banyak makan karbohidrat

Kita memang membutuhkan energi selama puasa di Bulan Ramadan.

PROMOTED CONTENT