Melansir dari Kompas.com, berat badan turun saat hamil biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal dalam kehamilan.
dr. Zeissa Rectifa Wismayanti, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan menuturkan, kondisi tersebut biasanya dialami oleh 70-80 persen wanita pada awal kehamilannya.
Karena terjadi pada trimester awal, Moms pun tidak perlu panik.
Sebab, pada awal kehamilan, ukuran janin masih kecil dan sang ibu hamil belum membutuhkan kalori tambahan.
Kendati demikian, Moms sebaiknya langsung bertindak apabila sampai trimester kedua, berat badan tak kunjung meningkat.
Lantas, bagaimana caranya supaya target peningkatan berat badan sesuai?
Dr. Zeissa merekomendasikan enam cara berikut ini untuk mengatasi berat badan turun saat hamil.
1. Rutin berkonsultasi rutin dengan dokter
Selain memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan, Moms juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik mengenai target peningkatan berat badan individual.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR