Jangan Dianggap Remeh, Berikut Cara Ampuh Mengurangi Tingkat Stres pada Remaja

Nakita.id - Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stres.

Ternyata anak remaja pun bisa mengalami stres, lo Moms.

Meskipun masa remaja belum mengenal dunia yang sesungguhnya, namun pada usia tersebut mereka sudah dilatih untuk menghadapi masalah dan menentukan keputusan dengan tanggung jawab.

Namun, kondisi ini tidak boleh dibiarkan terlalu lama.

Stres yang berkepanjangan bisa memicu berbagai macam penyakit.

Seorang anak yang mengalami stres juga akan berimbas kepada daya tahan tubuhnya yang menurun.

Tubuh sulit untuk melawan virus atau bakteri, maka anak akan mudah terkena penyakit.

Agar rasa stres pada anak tidak semakin berat dan juga berdampak kepada kesehatannya, sebagai orangtua Moms perlu tahu bagaimana cara mengendalikan stres dengan baik.

Baca Juga: Tidak Hanya Tugas Moms Untuk Memperhatikan Tumbuh Kembang Anak, Dampak Ini Bisa Terjadi Jika Dads Cuek Terhadap Si Kecil!

PROMOTED CONTENT