Tolong Jangan Lagi Tidur Tanpa Bantal Nanti Malam, Para Ahli Tak Ingin Moms Lewatkan Manfaat Bantal untuk Menunjang Tidur

Jangan sampai terjadi, berikut penjelasan manfaat tidur pakai bantal dari pakar:

Tidur pakai bantal sangat bermanfaat bagi kesehatan Moms.

Manfaat yang pertama yaitu tidur pakai bantal dapat mencegah adanya refluks atau penyakit asam lambung.

Hal ini tentunya sangat bagus mengingat penyakit asam lambung jika dibiarkan akan semakin parah dan mengakibatkan GERD.

Baca Juga: Jangan Sampai Tak Tahu, Begini Jadinya Kalau Moms Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur

Yang kedua, tidur pakai bantal dapat menjaga tulang belakang dan leher tetap sejajar selama tidur sehingga mencegah penyakit punggung dan leher.

Apalagi bagi orang yang terbiasa tidur telentang atau menyamping.

Hal ini mencegah terjadinya sakit leher dan punggung.

Jika Moms tetap nekat tidur tanpa bantal, cepat atau lambat pasti akan merasakan akibatnya.

PROMOTED CONTENT