Nah, sudah tahu kan mengapa Moms wajib tidur pakai bantal mulai malam ini hingga malam-malam seterusnya.
Namun perlu diingat Moms, tak semua bantal membuat tubuh jadi sehat.
Moms tentu harus pintar-pintar memilih bantal yang cocok agar kualitas tidur terjaga.
Tips memilih bantal yang benar
Di era sekarang bantal dengan berbagai material sudah banyak diperjual belikan.
Pilihannya ada berbagai macam. Bahkan bantal yang dilengkapi dengan teknologi tinggipun sudah tersedia di berbagai toko kasur.
Namun yang disarankan adalah bantal dengan material memory foam.
Bantal dengan memory foam sangat cocok karena bagian bawah bantal ini lebih tebal dan bagian tengahnya tipis.
Bantal dengan material ini akan menyangga leher dan membantunya agar tetap sejajar.
Source | : | medical news today |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR