BACA JUGA: Moms, Ini 7 Rahasia Kecantikan Kuno yang Berguna Hingga Hari Ini
Bersahabat dengan teh hijau
Selain rutin berolahraga, jangan ragu untuk mengonsumsi teh hijau.
Kandungan antioksidan di dalam teh ini bisa membantu membakar lemak.
Kurangi lemak jenuh
Lemak jenuh ditemukan lebih banyak di lemak visceral dibandingkan dengan lemak tak jenuh.
Lemak jenuh ini bisa kita temukan dalam daging merah, makanan yang digoreng, atau pun mentega.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | naturalandhealthyworld.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR