4 Jenis Makanan Ini Bisa Mempercepat Bukaan Persalinan Pada Ibu Hamil yang Akan Segera Melahirkan

Melansir dari nakita.grid.id terdapat 4 makanan yang bisa ibu hamil coba untuk melancarkan persalinan dan mempercepat bukaan, yaitu:

1. Pisang

Pisang sangat direkomendasikan agar ibu hamil merasakan persalinan yang lancar karena kandungan asam hyaluronic.

Buah yang satu ini juga dikenal kaya akan kadar potassium dan sejumlah vitamin B dan vitamin C.

Berbagai kandungannya tersebut bisa menjaga dan mencegah Moms dari penyakit preklamsia yan fatal membahayakan ibu dan janin.

2. Kurma

Telah terbukti secara medis, kurma memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kelancaran persalinan.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menunjukan hasil yang signifikan.

Para ibu hamil yang makan 6 atau lebih kurma per hari selama 4 minggu sebelum melahirkan mengalami dilatasi lebih signifikan (3 atau lebih cm) daripada mereka yang tidak mengonsumsi kurma (2 atau kurang).

Sebesar 96% dari ibu yang mengonsumsi kurma bisa menjalani persalinan normal, sedangkan yang tidak memakan kurma hanya berkisar 79%.

Persalinan pun diketahui lebih cepat pada ibu yang mengonsumsi kurma dibandingkan yang tidak mengonsumsinya.

Baca Juga: Usia Kehamilan 6 Bulan Wajib Konsumsi Makanan Lezat Ini, Bisa Dukung Perkembangan Otak Calon Buah Hati Supaya Cerdas!

PROMOTED CONTENT