Dikenal denga khasiatnya, kunyit bisa membantu mengatur siklus menstruasi kita.
Kunyit mengandung antioksidan tinggi dan bersifat pemanasan.
Ini membantu menyeimbangkan hormon, sehingga jika menstruasi kita tidak teratur cobalah mengonsumsi kunyit dengan mencampurnya ke makanan.
Atau tambahkan sejumput bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat kita.
Minumlah susu kunyit tersebut sebelum tidur, ini bisa mengurangi kram saat PMS.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Source | : | nova.id |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR